초등학생 때는 아이가 급속도로 자라는 시기죠. 그런데 이 시기에 바른 자세로 앉지 않으면 척추에 해로울 수 있답니다. 의자 높이를 잘 맞추는 게 그래서 중요해요.
1. 발바닥이 바닥에 편평하게 닿아야 해요.
2. 무릎 각도가 90도가 되게 하세요.
3. 팔꿈치 각도도 90도를 유지해야 해요. 🙆♀️
이렇게 하면 아이 척추가 편하게 펴지고 올바른 자세를 유지할 수 있죠. 높낮이를 맞출 때는 책상 높이에도 주의하세요. 의자에 앉았을 때 팔꿈치 각도도 90도가 돼야 합니다.
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