두피마사지는 혈액순환을 개선하고, 스트레스를 해소해줘요. 그 외에도 두통 완화, 탈모 예방, 각질 제거 등 다양한 효과가 있죠.
하지만 주의할 점도 있습니다. 과도한 자극은 오히려 두피 염증, 모발 손상, 두통 악화 등의 부작용을 야기할 수 있어요. 👀
1. 적당한 압력 사용
2. 청결 유지
3. 올바른 기술 습득
4. 일주일 2-3회 정도 실천
5. 두피 상태 확인
6. 자신에게 맞는 제품 선택
7. 하루 5-10분 정도 제한
보다 자세한 내용은 링크에서 확인하실 수 있습니다.
올리브오일 신선도를 지키려면 올리브오일은 건강에 좋지만, 보관하는 방법에 따라 맛과 영양이 크게 달라져요. 빛, 열, 공기에 노출되면 빨리 산패되기 때문이죠. 💡 빛과 열을 피해야 해요 직사광선에 오래 노출되면 안 돼요. 조리대나 열기구 근처도 바람직하지 않습니다. 어두운 용기에 담아 서늘한 곳에 두는 게 좋아요. 공기와의 접촉을 최소화해야 개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫아두세요. 또 용기에 담아 나눠…
겨울에는 문풍지 설치가 필수에요! 문틈새로 찬바람이 들어오면 실내 온기를 빼앗겨 난방비도 오르죠. 외풍차단의 중요성 문풍지는 차가운 외부 공기가 실내로 들어오는 것을 막아줍니다. 문틈새와 창문 틈새 실리콘 문풍지를 잘 설치하면 냉기 유입을 방지할 수 있어요. 문풍지 선택과 설치 방법 손상없이 오래 사용하려면 재질과 두께를 잘 골라야 합니다. 설치할 면적에 맞는 사이즈를 재단하고, 부착 전에는 청소와 건조를…
단열 기능 뛰어난 방한벽지로 겨울철 난방비 줄이기 겨울철 실내 온도를 유지하기 위해서는 방한벽지가 필수예요. 일반 벽지보다 두꺼운 방한벽지는 특수 단열층이 있어 실내로 전해지는 열을 차단합니다. 그래서 실내 온도를 높이고 난방비도 절감할 수 있죠. 방한벽지는 단열 성능과 소재에 따라 일반형, 고급형, 프리미엄형으로 나뉩니다. • 일반형 기본적인 단열 기능을 갖추고 있으며, 합리적인 가격대입니다. • 고급형 향상된 단열…
여행할 때 전동칫솔 챙기기, 괜찮을까요? 전동칫솔을 여행 중에 기내반입해도 되는지 궁금하셨죠? 이번 포스트에서 전동칫솔의 기내반입 관련 정보를 알려드릴게요. 전동칫솔 기내반입 가능할까? 결론부터 말씀드리자면 대다수 항공사에서 전동칫솔 기내반입이 가능합니다. 전동칫솔은 개인 위생용품으로 기내 반입 금지 품목이 아니에요. – 배터리 내장형: 문제없이 반입 가능 – 분리형 배터리: 배터리 분리 후 기내 반입 – 충전식: 보조배터리와 같은 취급…
주방 가전 중 김치냉장고는 필수품이 되었죠. 그중에서도 서랍형 김치냉장고가 주목받고 있어요. 공간 활용도와 편리성을 모두 갖췄기 때문인데요. 서랍형 김치냉장고의 장점 1. 공간 효율적 사용이 가능해요. 일반 스탠드형에 비해 공간을 절약할 수 있죠.2. 상하로 개별 서랍을 열어 식품을 꺼내기 편해 노약자도 부담없이 사용할 수 있어요.3. 각 서랍별 온도 설정이 가능해 식품별로 최적의 신선도를 유지할 수 있습니다….
건강한 구피 고르는 법 구피는 열대어 중 가장 인기 있는 종으로, 화려한 색상과 활발한 행동으로 많은 수족관 애호가에게 사랑받고 있어요. 하지만 살아있는 구피를 구입할 때는 주의해야 할 사항이 있습니다. 1. 활발하게 움직이는지 확인 건강한 구피는 어항 안에서 자유롭게 헤엄치며 호기심 많은 모습을 보입니다. 특히 꼬리 지느러미의 유연한 움직임에 주목해주세요. 꼬리가 축 처져있거나 움직임이 제한적이라면 질병의…
